師資團隊

醫師 劉益宏

學歷:

台北醫學大學醫學士 台灣大學公共衛生學院職業醫學碩士、博士 台大醫院

正念認證:

*麻大正念減壓(MBSR)完訓師資
*UCSD正念自我慈悲(MSC)合格師資
*台灣正念工坊MBSR,MSC課程講師

經歷:

耕莘醫院、天主教仁慈醫院家庭醫學科主治醫師

現職:

天主教仁慈醫院副院長

想對大家說的幾句話:

我是一位家庭醫學科醫師,自2012年開始學習正念減壓課程(MBSR),2013年開始在醫院、職場、學校及各個機構教授MBSR,並於2015年起在台灣正念工坊規律開課。2018年開始接受正念自我慈悲(Mindful Self-Compassion, MSC)師資培訓,並於2019年取得 UCSD正念自我慈悲中心(Center for Mindful Self-Compassion, CMSC)MSC合格教師(Trained Teacher)的資格。

課程:

正念自我慈悲八周課程
正念自我慈悲一日課程