課程常見問題

  • 正念減壓八周跟五日課程有何不同?
    八周跟五日課程內容完全相同,只是將八周的內容以五天的時間一次上完。五日課程適合中南部的學員,省下大筆交通費,也適合有寒暑假的教師或學生,或是自由工作者及海外學員。
     
  • 課程能不能補課?
    我們的課程由於人數的限制,所以無法提供補課,請妥善安排時間。
     
  • 如何持續學習效果?
    正念需要大量練習才能產生效果,上完課程後,我們提供每月兩次的同學會,由學長姐帶領大家持續練習,幫你溫故知新。
  • 我需要上課證明,請問要怎麼申請?
    上課證明煩請最晚課前三天來信 tmc@mindfulnesscenter.tw 申請。