學歷：
國立臺北護理健康大學健動保健研究所畢業
正念資歷：
*正念心靈翻轉教育 推廣者
*兒童青少年正念教育專家
*TED正念教育講者
*正念教育著作《全班都零分》作者
*正念心靈運動著作《正念悠遊跑》
*正念教育紀錄片《一起喝博覺乃察》導演
*入選2019遠見天下「未來教育台灣100」玩出正念覺察力https://reurl.cc/KkxQ1n
*勞動部 就促計畫 正念講師
*正念app《專注紓壓趣》總企畫
*主辦國內正念心靈教育工作坊70場
*帶領正念親子課程50場
*國內外900場演講經歷
經歷：
*國小二十年教學
*北投社區大學身心靈課程課程老師
想對大家說的幾句話：
慢慢輕鬆看 事情就好辦 常常喝覺察 煩惱不找碴 正念很好玩 我會一路玩到掛
課程：
兒少正念營
青少年正念營
2022年課程花絮影片請點我