現任：
- 興盛診所復健專科醫師
- 台灣正念工坊正念減壓教師
- 國立臺北藝術大學舞蹈系健康顧問
學歷與證照：
- 國立陽明大學醫學院醫學士
- 中華民國復健專科醫師
- 正念減壓(MBSR)認證師資
- 美國動物流(Animal Flow) Lv.1 認證師資
- 英國Kinetic Control結訓
正念專業訓練與傳承師資：
- 正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系 認證師資
- 正念減壓(MBSR)師資個督與實習
- 正念減壓(MBSR)師資教學工作坊與成長團體
- 正念減壓(MBSR)師資進階教學訓練
- 正念減壓(MBSR)師資基石
- 正念進階班結業
- 正念減壓(MBSR)八週班結業
禪修及相關學習經驗：
- 當代正念五日止語靜修（2021、2022、2023）
- 五日馬哈希內觀禪修（2021）
- 四念住七日禪修（2023）
- 梅村地球禪營（2023）
- 正念溯源（2022）
- 正念經絡（2023）
工作及其他經歷：
- 臺大醫院復健部總醫師
- 臺大醫院復健部兼任主治醫師
- 中華民國荒野保護協會環境議題培力志工
關於我：
一名醫師、舞者、自然生態愛好者。
長年習舞，曾為蘭陽舞蹈團員，隨團赴美、日、中演出。大學因課業繁忙逐漸淡出舞台。
學生時代，對生態危機和氣候變遷甚感興趣，但因所學不同而未能有所深入。當時生活就在醫學、舞蹈與對生態學的熱愛之間持續拉扯。成為一名復健科醫師後，從慢性疼痛的科學研究認識正念減壓，透過親身上課、練習和持續進修，過去的生命碎片逐漸被整合、完成。從而了解到正念所培育的智慧正是面對生活困境的基礎，更是人類由內而外蛻變革新的一帖良方。
想對大家說的幾句話：
每一刻的經歷，都在滋養後續的旅程。
意外與困頓難免，但正念所培育的洞察力帶我們看見其中串聯、整合的契機。
以生活為師，持續發掘心的喜悅。
這是一項值得敬重的作業，但並不艱難。
而我們即將啟程……
歡迎您加入，我摯愛的朋友。
課程：