醫療職場正念復原力（韌力）彙整專區

為了持續提升醫療人員的心理健康，我們特別匯集了豐富的正念資源。

無論是文章、影音、正念引導音檔，還是衛教單張，這裡提供的一切內容皆針對醫療職場設計，幫助醫療人員學習如何應對壓力、提升專注力、增進人際溝通，並提升整體生活品質。

我們希望這些資源能成為各位助人工作者日常工作和生活中的實用支持，並在繁忙的職場中找到內心的平衡。
 

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台灣正念工坊特製作了正念衛教單張，供有需求的醫療單位和醫學教育單位免費下載使用。

點此下載：正念衛教單張_2024版 (高解析度)


 

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