正念減壓師資培訓「第三模塊：教學研討工作坊/成長團體」(已截止報名)

全球第一個當代正念課程，是1979年美國卡巴金博士創設的「正念減壓(MBSR」，結合西方科學研究與東方禪修精華，協助參與者以正念處理壓力、疼痛和疾病，四十多年來學界已發表數千篇的研究文獻，證實其為一套有效的團體課程。

本培訓為正念減壓(MBSR)創始人卡巴金博士親自授權陳德中老師及溫宗堃老師所開展的正念減壓(MBSR)師資培訓。

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
正念減壓(MBSR)師資培訓認證路徑一覽表

第三模塊  教學研討工作坊/成長團體 

**本訓練僅接受已完成前二模塊，並領有結業證明者報名，未上過前二模塊者切勿報名繳費，謝謝**

MBSR師資培訓第三模塊：共有八次工作坊/團體，每次2.5小時

【課程方式與時間】

• 四次正念教學研討工作坊 :
  日期與時間：2022/2/25、3/11、3/25、4/15 週五晚上 7:30~10:00

• 四次正念教學成長團體: 分成白天班與晚上班，請任選其一
  白天班時間：2022/5/10、5/17、5/24、5/31 每週二上午9:30~12:00 (陳德中老師帶領)
  晚上班時間：2022/5/5、5/12、5/19、5/26每週四晚上7:30~10:00 (溫宗堃老師帶領)

1. 前二模塊完整結業者
2. 靜修營/禪修營：總參加次數(含個人師培之前)累計一次，即可申請進入第三模塊
3. 開始規劃八週課程試帶
   請務必先填寫以下申請表單(確認具報名資格)，再繼續於此網站報名
   https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzYdV_P-lFizpmuJBrwXc_qjgDkaP5SFmUMb87K1UpNcIWSg/viewform?usp=pp_url

(本培訓學費僅約美國同等課程之1/3，詳見如下)
https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/ideas/teacher-training-program-fees
https://mbpti.org/programs/mbsr/mbsr-teacher-certification/
 

「有一個主要需將正念帶入主流社會的理由，那就是，要在我們的生活與文化中減緩苦難，並促發更大的悲憫與智慧。」

 

正念減壓(MBSR)創始人   卡巴金博士